營養飲食

來好事能吃芒果嗎

女性在來事的時候, 最好要少吃芒果, 適度的吃一點芒果是有好處的, 有一定的補益身體的作用, 但是芒果一方面容易導致過敏, 另外一方面它有一定的止血作用, 如果吃的芒果過多可能會導致月經提前結束的情況, 容易導致月經量少, 導致行經不暢的不利的影響, 所以說在這方面應該有所注意。

來好事能吃芒果嗎

經期是可以吃芒果的,因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂, 所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用, 特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

平時在月經期應避免參加重體力勞動和劇烈活動, 過度勞累, 忌生, 冷飲食, 寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作, 以防出血增

多及經其延長。 勿吃辛辣刺激性食物, 如辣椒等。

經期吃芒果有什麼危害嗎

有人認為, 芒果有止血的功效, 會導致月經量少、行經不暢, 因此經期不能吃芒果。 究竟這種說法有沒有依據?中醫學認為, 女性以血為本, 血為氣之母, 氣為血之帥, 血依賴氣的升降出入運動而周流。 氣血和調, 則經來如常。 芒果味酸、甘, 酸入肝屬木, 肝藏血而主疏泄, 女子以肝為先天;甘入脾歸土, 脾統血而主運化, 為生化之源、後天之本。

肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯繫密切, 相輔相成。 酸甘既濟, 功能協同, 斂陰不留濁, 益氣不傷陰, 氣血調和, 則經血以時下。

現代醫學也有研究顯示, 芒果苷作用於血小板特異性蛋白, 對血小板的聚集有抑制作用, 這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒,
無毒, 主婦人經脈不通的觀點不謀而合。 可見, 無論從中醫理論還是西醫學研究來講, 均不能認為芒果有止血功能而影響月經。 所以, 民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。