早上吃什麼豐胸呢？

身體經過一睜晚的新陳代謝和迴圈消耗， 早餐是用來吸收營養物質的比例是最高的。 因此人們常說早餐一定要吃好， 吃好了早餐不僅僅能夠給一天的學習工作提高能量， 對於身體的發育有幫助， 而且還能夠最大程度為胸部的生長發育吸收營養。 學會自己製作快速豐胸早餐， 打造最迷人的深V罩杯。

方法/步驟

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三黑甜粥

之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的， 眾所周知黑色食物能入腎經， 能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝， 補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩， 胸部發育自然也能得到保障， 是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。

將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時， 然後再上鍋熬煮， 等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。 可以加入少許砂糖改善口味， 每天早上食用1碗，

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醪糟雞蛋

甜酒又名醪糟， 是經過浸泡發酵之後的糯米， 減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質， 是促進胸部細胞生長發育的佳品。 雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇， 能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量， 搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

用清水煮開後打入一個雞蛋， 等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀， 因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。 等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用， 堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋， 5-7天就可以看到明顯豐胸效果。

通過上述中介紹的三黑甜粥和醪糟雞蛋能夠豐胸， 在這裡， 小編給大家在介紹另外一種豐胸的食物，