啤酒酵母的用量

提到了啤酒這種較為低度的酒精飲品， 相信這是很多男性朋友都非常喜歡的一種飲品之一。 尤其是四年一度的盛事—世界盃， 這段時間啤酒的銷售更是有增無減。 而啤酒當中最重要的一種物質就是啤酒酵母了， 不僅能夠使啤酒的口感更好， 此外蛋白質的含量是非常多的， 同樣可以食用， 或者藥用等。 那麼到底啤酒酵母的用量是怎麼樣的呢?

其實啤酒酵母的用途是非常多而且廣泛的， 不僅主要在啤酒當中存在， 此外還能夠用於食品， 甚至是瘦身， 美容等不同的保健品領域當中， 總之啤酒酵母的功效和作用是毋庸置疑的。 那麼到底啤酒酵母的用量是怎麼樣的呢?

保健應用

瘦身：啤酒酵母中含有很多營養素， 在它所含有的眾多營養要素當中， 其中有一樣是能讓你瘦下來的關鍵。 啤酒酵母因為很均衡的含有人體內無法製造的必需氨基酸，

美容：美麗的肌膚來自營養的“培育”， 否則會過早衰敗。 蛋白質是生命的物質基礎， 其中膠原蛋白是構成人體的皮膚的主要成份， 彈性蛋白決定人體肌肉的彈性， 體內的各種激素沒有蛋白質就無法生成， 因此， 攝入足量的蛋白質將有助於增加臉部肌肉的彈性， 減緩臉型變形(衰老的特徵之一)， 增加皮膚的光澤， 維護皮膚的健康。

啤酒酵母的用量

食用方法

1.每次10克， 用水沖服,每天3次， 飯前服用,有很好的減肥效果。 2.也可以加入麥芽粉， 牛奶,豆漿， 麥片.一起用開水沖服,或加入優酪乳中，

面膜：將100ml原味優酪乳加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜， 混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上， 蓋上面膜紙， 大約等15分鐘後用清水洗淨即可。 定期使用， 深層清潔， 肌膚水嫩。

關於啤酒酵母的用量， 首先如果是用水沖服飲用的話， 那麼每次的用法用量最好不要超過10克， 此外最好的減肥飲用， 這樣有極好的減肥作用。 另外如果是作為面膜使用的話， 每次5克就可以了。 總之啤酒酵母的用途是非常廣泛的， 但是要注意用法和用量。