營養飲食

如何做小籠包

中國人的早餐, 多數人都會選擇食用小籠包, 因為它的飽腹感比較強, 而且可以根據自己的口味來選擇不同餡的小籠包, 從而補充不同的營養。 最重要的是小籠包食用非常的方便, 比較符合現在人快節奏的生活, 所以現在小籠包在很多城市都非常的受歡迎, 是現在年輕人早餐的主打。

不過隨著現在飲食衛生越來越讓人們擔憂, 尤其是一些早餐店的衛生品質確實是很差, 因此想要吃到健康衛生的小籠包的話, 您不妨自己製作, 平時早晨只需要熱一下即可使用。 那麼, 小籠包呢?

一、原料:

精粉一斤, 豬後腿肉一斤, 小磨油二兩半, 味精一錢, 紹酒、薑末、鹽各三錢, 醬油八錢, 白糖八分。

二、製作方法:

1.把肉剔骨、去皮、剔筋後切成條, 再用機器絞成碎肉;

2.將碎肉放在盆裡, 下入作料, 順著一個方向攪上勁, 使其入味。 然後陸續對入清水約七至八兩, 攪打上勁,

最後下入小磨油, 攪成餡。

3.把面放在盆內, 先用少許水, 把面抄成面穗, 和成硬面塊;然後蘸水??面, 紮成不軟不硬的面塊即可。

4.將和好的面放在案子上反復揉、摔、盤疊, 直至光滑柔軟, 下成五十個面劑, 擀成邊薄中間厚的皮, 上餡後?I成十八至二十一個褶的小包子。

5.蒸時用大武火。 六至七分鐘可熟。

三、特點:

皮薄餡大、灌湯流油、小巧玲瓏、鮮香利口, 提起象燈籠, 放下象菊花。

學會了如何做小籠包之後, 您可以嘗試著做一下, 其實小籠包好不好吃, 重要的是看您調餡調的是否好吃, 而且小籠包吃的時間也比較講究, 如果是涼著吃的話, 會嚴重的影響到小籠包的口感, 所以想吃好吃的小籠包, 一定要趁熱吃才可以。