營養飲食

生薑泡醋能夠去斑嗎?

用生薑泡醋, 對於緩解腹痛傷風感冒以及腰肩疼痛等有很好的效果, 而且又不會造成其他不良的副作用, 但是要注意, 因為生薑具有很強的刺激性, 並不推薦使用它祛斑。

1、生薑具有很強的刺激性, 不推薦作為祛斑使用。

2、腹痛、吐瀉:

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位, 加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少, 抵抗細菌的能力減弱, 在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂, 導致致病菌的入侵, 出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。 適當吃些生薑或者喝些姜湯, 能起到防治作用。 科學家研究發現, 生薑能起某些抗菌素的作用, 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

3、傷風感冒:

經常處在空調環境中, 由於室內室外溫差太大, 很容易外感風寒。 如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯, 將有助於驅寒解表, 或者用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。

4、腰肩疼痛:

盛夏酷暑, 在空調房裡呆久了, 肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲, 特別是老人容易引發肩周炎, 遇到這種情況, 可燒制一些熱姜湯, 先在熱姜湯里加少許鹽和醋, 然後用毛巾浸水擰乾, 敷於患處, 反復數次。 此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血, 可大大緩解疼痛。