三伏天喝紅糖姜水

每一年人們都要經歷夏天， 夏天是一個天氣炎熱的季節。 其中夏天中的三伏天也就是夏季最炎熱的一段時期。 使用紅糖和生薑一起熬制出來的紅糖姜水， 對女性身體是十分有好處的， 因為紅糖姜水可以活絡女性子宮氣血。 所以女性朋友們都應該定期喝一些生薑紅糖水， 可是在三伏天喝生薑紅糖水可以嗎?

三伏天喝紅糖姜水好嗎

盛夏季節特別是在三伏天天氣炎熱， 飲食上要注意季節保健。 那麼， 三伏天喝紅糖姜水好嗎?有些人認為三伏天喝紅糖姜水容易“火上加火”， 事實上， 在三伏天喝紅糖姜水可以幫助現代人治療空調病。

不少人貪涼長時間呆在空調屋裡， 肩、腰、腿易受風寒濕的侵襲， 結果“空調病”、“腰背酸痛”等疾病高發。 空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候， 這是一種寒包火的感冒， 比普通感冒更難治療。 在此建議您， 每日一杯姜絲紅糖水助您有效對付空調病。

民間有諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑。 ”這話頗有科學養生道理。 生薑含有揮發性薑油酮和薑油酚， 具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能， 生薑中的薑辣素具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等功效， 還能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器，

遇到空調引起的“腰背酸痛”這種情況， 可燒制一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 敷於痛處， 反復數次， 可達到舒筋活血、祛寒止痛的作用。

用生薑絲泡水喝， 姜湯不可過淡也不宜太濃， 一天喝一碗就可以起到作用。 紅糖有活血化淤、調經等作用， 姜湯中加適量的紅糖， 對經常畏寒的女性朋友尤為適合。 儘管生薑可以在夏季發揮一些治病作用， 但因為它屬於辛熱燥烈之品， 故陰虛有熱者及孕婦必須忌用。 薑辣素還能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生， 使肝功能失常。 因此， 肝炎病人要忌食生薑。