百香果籽能吃嗎？

百香果很多人都吃過， 百香果的營養豐富， 但是大多數人都不喜歡吃百香果的籽， 百香果的籽其實是能吃的， 因為百香果和籽很難分離， 所以難免會吃到。 百香果的籽同樣也有神奇的食用功效。

1.其實百香果的籽是可以放心吃的， 因為其全身均是寶， 不僅果肉美味可口， 其果籽也營養豐富。 除此之外， 百香果的果籽還可以炸油吃， 而且其作為食用油進行食用的話， 營養價值也非常不錯， 還有著降脂降血壓的功效。 對於患有青春痘的親們而言， 其還可以達到很好地輔助作用哦。 但是對於腸胃不太好的親們而言， 切記不可以食用太多哦。

2.百香果的籽中富含高級蛋白， 高級纖維， 以及維生素C， 氨基酸和鈣等物質， 吃百香果的時候連籽一起吃， 對於呼吸系統疾病， 心腦血管疾病， 泌尿系統疾病， 皮膚性疾病， 外科疾病均有輔助治療的作用。 而且百香果籽中的超纖維能夠深入腸胃最細微部分， 吸收腸胃內的有害物質並將其排出， 幫助緩解便秘， 還可以增加飽腹感， 有助於幫助減肥人群控制食欲， 避免攝取過多熱量。

3.消炎

百香果中含有多種維生素， 能降低血脂， 防治動脈硬化， 降低血壓。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長， 二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用， 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

4.排毒養顏機理

人體內的毒素每天都會累積， 如果不及時排毒就會給身體造成傷害， 而百香果具有淨化身體的功能，