暑夏難耐 七類人夏季少喝冷飲
烈日當頭暑夏難耐, 不少人在大汗淋漓的時候想要喝上一杯冷飲為的就是快速驅走暑氣, 消渴止汗又涼爽。 其實不然, 這樣忽冷忽熱的感覺很容易導致出現感冒疾病, 除此以外七類人群更不宜吃冷飲。
1、胃病患者。
患有慢性胃炎, 胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲, 否則會加重病情。
2、陽虛體質。
陽虛體質是指陽氣不足, 以形寒肢冷為特徵。 其特點是形體多白胖、肌肉不健壯, 平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕, 易出汗、大便溏薄、小便清長。 陽氣的功能是溫煦人體, 而冷飲易損傷陽氣, 令人失去溫煦之功。
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3、妊娠期。
妊娠期如過食冷飲, 可能會損傷脾胃陽氣, 使寒氣內生, 發生腹痛、腹瀉等症狀。 胎兒會在子宮內躁動不安, 胎動會變得頻繁。
4、兒童。
處於生長發育期的幼兒尤其要注意。 有調查顯示, 廣東地區有喝涼茶習慣的兒童, 生長曲線低於沒有喝涼茶習慣的兒童。
5、老年人。
隨著年齡增長, 老年人的脾胃消化功能日漸虛弱, 進食冷飲, 會出現胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等症狀。
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6、淤血體質。
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。 其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚幹。
7、月經期。
月經期應避免寒涼食品, 否則血遇寒則凝滯, 血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
以上所提到的七類人在夏季一定要盡可能的遠離冷飲以及辛辣食物, 輕者傷身重者則擴大病情。