營養飲食

蒜和冰糖煮水喝的功效

我們都知道大蒜在生活中是特別常見的食物, 而且大蒜的營養價值是特別高的, 它不僅具有殺毒滅菌的功效, 而且還能夠潤腸道促進消化, 而且大蒜如果用來煮水喝, 還能夠有效的治療感冒, 很多人在煮大蒜水的時候會加入一些冰糖, 這樣能夠改變味道, 那麼蒜和冰糖煮水喝有哪些功效呢?

1大蒜冰糖水的功效

大蒜是平時常見的食物, 有很好的殺菌和驅寒的效果, 在增強身體免疫力、降低血壓以及防治心臟病上有很好的療效;冰糖具有生津潤肺、止咳清痰和去火的效果, 經常被用來燉煮做湯來治療疾病, 是有很高的食療效果。 大蒜本身是有刺激性的, 但是冰糖可以平和大蒜中的刺激性, 服用大蒜冰糖水可以起到殺菌、消熱解毒的療效, 尤其是秋季多發的風熱感冒患者在服用後會促進病情的恢復。

2大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽嗎

大蒜冰糖水對於咳嗽是有很好的改善作用的, 大蒜本身就可以起到殺菌解毒的作用, 能夠疏通肺氣、增強身體的免疫力與抵抗力, 經常吃大蒜可以抗擊風寒, 祛除濕氣。 冰糖本身是具有滋補潤肺、止咳祛痰的效果的, 冰糖與大蒜煮水服用可以降低大蒜的刺激性, 而且還能起到消除體內細菌、補氣溢血等功效, 因此對咳嗽症狀的恢復是有很多的好處的。 但是大蒜本身是有刺激性的, 因此不能過量喝大蒜冰糖水, 適量即可。

3大蒜可以生吃嗎

大蒜是可以生吃的, 而且很多專家認為大蒜生吃比熟吃更有功效, 因為大蒜中含有大蒜素, 進入身體後能抑制細菌的生長和繁殖, 還能殺死細菌, 但是加熱後的大蒜會降低該作用, 所以還是生吃效果比較好。 生吃大蒜時最好是把大蒜搗碎成泥, 放置10分鐘左右再食用, 這樣可以使大蒜與空氣產生較多的大蒜素。 但是大蒜是有較強的刺激性的, 因此不能多吃, 每天吃個2到3瓣就可以了。

4大蒜泡醋治灰指甲

灰指甲主要是致病真菌聚集在指甲上而形成的,

日常可以用大蒜泡醋來治療灰指甲。 首先要先把大蒜用刀拍碎後泡在醋中, 五六天后每天將患有灰指甲的手指或腳趾泡在裡面, 每天要泡1小時左右, 泡過之後要記得及時清理掉患病的指甲。 泡的時候要注意液體不能反復使用, 一次用完就倒掉, 在泡之前為了防止醋酸刺激皮膚可以塗些油膏, 用大蒜泡醋的時候不要用塑膠容器泡, 用玻璃瓶最好。

5大蒜治療鼻炎

大蒜會對鼻炎的症狀起到一定的改善作用, 大蒜中含有大蒜素, 能起到很好的殺菌解毒的效果, 因此能很好的抑制鼻子內細菌的繁殖與生長, 能去除部分鼻子內的病毒成分, 能夠增強身體的免疫力與抵抗力, 能防止鼻炎病情嚴重。 但是得了鼻炎的患者容易反復發作, 不容易治癒, 最好還是去醫院進行正規的治療, 嚴重的話要根據醫生的建議使用藥物治療, 大蒜也要在諮詢醫生後再使用, 以免發生不良反應。