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營養飲食

改善視力3個食療方

2016-03-19

1、枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯，主治近視、視物模糊

2、牛奶雞蛋飲：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼;

3、銀杞明目湯：銀耳枸杞各20克煮湯，每日1劑，連服數日，主治肝腎兩虛之近視。