營養飲食

黃皮果的飲食常識

世界上有許多東西我們都是不懂的, 大千世界無奇不有, 我們了解的永遠總是一域而已, 對于世間的事物多一份了解, 就會發現世界真的很奇妙。 就說飲食, 許多食物我們可能連聽都沒聽說過, 很多說是常識的東西, 或許我們還不了解, 就說這黃皮果吧, 也許很多人都沒聽過這種食物。

黃皮果是一種水果, 味道酸甜可口, 很多人都喜歡吃, 生長在亞熱帶, 很喜歡暖濕的地方。 黃皮果頗受消費者的歡迎, 可以起到消食的作用, 下面就來細致的了解了解黃皮果的飲食常識。

黃皮果, 又名:黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王壇子。 拉丁文名:Clausena lansium (Lour.) Skeels 蕓香科、黃皮屬植物, 果色澤金黃、光潔耀目, 根據性味, 可分甜、酸兩個系統, 有些品種甜酸適口、汁液豐富而具香味, 是色、香、味俱佳的水果, 可與荔枝并稱。 葉、根皮及果核均供藥用。 民間諺語云:“饑食荔枝, 飽食黃皮”, 說明黃皮可幫助消化。

黃皮果還有較高的藥用價值, 葉、果和種子等都可入藥, 具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效, 俗有“饑食荔枝, 飽食黃皮果”之說。 果皮可消風腫, 去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。

黃皮果種子富含油分, 出油率高達42%, 為優良的潤滑劑。 黃皮果作為一種優質的水果, 其果實除鮮食外, 尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。 所以, 在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱。

黃皮果是很美味的果子, 在許多的地方, 人們還喜歡, 把它腌制成蜜餞類的食物, 可以存放地久一些, 隨時想吃就可以吃。 黃皮果只在7、8月收獲, 其他時間是沒有的, 所以用這種方法就可以達到人們愛吃的目的, 何樂而不為呢?