鼠尾草怎么吃
鼠尾草是我國很多地區都有的一種植物， 它在夏季的時候會開出淡紫色的花朵， 具有非常好的觀賞作用， 不過鼠尾草可不止是有觀賞作用的， 它同時還可以用來食用， 食用之后對于人體具有一定的保健效果， 而且鼠尾草的生命力非常的強健， 尤其是對于病蟲有非常大的耐性。
也正是因為它的這一點， 導致了鼠尾草的保健效果比較大， 有很多朋友都想要通過食用鼠尾草來保健身體， 不過想要食用鼠尾草的話， 就要注意了解鼠尾草怎么吃， 一定不要亂吃鼠尾草。
鼠尾草烹調方法
干燥后的鼠尾草氣味濃厚， 一般常被用于煮湯類或味道濃烈的肉類食物時， 加入少許可緩和味道， 摻入沙拉中享用。
意大利人將鼠尾草用來制作面包和浸泡油， 作為健康飲食的一部分;鼠尾草的獨特風味， 不但去除肉類的腥味， 還能夠分解脂肪， 加在香腸、臘腸類食品中具有良好的殺菌和防腐效果。
鼠尾草食用方法：鼠尾草可以內服， 煎湯服用， 用量為15到30克。
鼠尾草精油蒸餾自其葉子與花朵， 呈淺黃綠色， 帶有些甜味及茴香、樟腦的香味， 是男性香水很重要的原料之一。
鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。 能促進細胞再生， 修護皮膚細胞組織， 凈化油膩的頭皮， 調節皮膚油脂分泌， 減輕炎癥和腫脹的肌膚問題。 幫助改善油性皮膚、粉刺、痤瘡等肌膚問題。
了解了鼠尾草怎么吃之后， 如果說您想要食用鼠尾草的話， 一定要看一下它的功效， 如果說您并沒有月經不調和體內有虛火的癥狀的話， 建議您還是不要食用鼠尾草比較好， 畢竟是藥三分毒， 如果是沒有必要食用的藥物， 盡量還是不要食用。
