養胃蔬果汁有哪些

由於工作壓力加大， 大不部分的人們也是在外打工， 在飲食上是非常不注意的， 也就會出現一定的胃部問題， 這個時候也就建議人們能在前期的時候進行養胃， 這樣就不會使自己的胃受到什麼傷害， 友人們在生活中會問到什哪種蔬果汁養胃， 為了解答這個問題， 小編為大家搜集了幾種蔬果汁， 便於您在日常進行養胃。

(1)橙汁：滋潤健胃， 強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。 解煩止渴， 幫助消除疲勞。

(2)蘋果汁：調理腸胃， 促進腎機能， 益智、增強記憶力， 消除人體疲勞感， 它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外， 因此也有降壓作用。

(3)獼猴桃汁：含豐富VC， 清熱生津， 止吐止瀉。 烏髮美容， 阻斷致癌物在人體內合成， 預防多種癌症的發生。 還可降低膽固醇及甘油三酯水準， 對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。

(4)葡萄汁：調節心跳， 補血安神，

(5)西柚汁：降低膽固醇， 預防感冒及牙齦出血。 有抗菌抗病毒作用， 它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類。 另外， 它還能祛痰鎮咳、降低血糖。

胃部出現問題在我們的生活中也是非常的多見， 而且生活中養胃的方法也是十分多的， 上面介紹的是幾種養胃蔬果汁， 當您胃部出現問題時， 可配合養胃蔬果汁進行養胃， 這樣也就能減少自己胃部出現更多問題了， 胃部健康， 身體才能更健康。