哺乳期可以喝菊花茶嗎？

生活中很多人會喜歡在飯前飯後喝一些茶水。 茶分為多種類型， 最受歡迎的是菊花茶。 菊花茶具有清肝明目， 活血化鬱， 調理脾胃， 促進消化功效。 對部分人出現的便秘， 頭暈頭痛， 胸口發悶， 上火有很好的緩解效果， 能疏通氣血， 調整體質。 菊花茶雖然好， 但不是人人都可以喝的， 尤其是哺乳期的女性需要特別謹慎。

菊花茶味道苦澀， 性味偏涼， 哺乳期女性身體需要熱量， 不能接受寒氣， 所以少喝為妙。 菊花茶中的物質會影響鐵的吸收， 雖具有清熱解毒的功效。 但針對陽虛體質的患者不太合適， 而且會影響乳汁的品質， 所以儘量少食用。
哺乳期女性如果過量飲用菊花茶， 會導致寶寶在使用乳之後出現腹瀉的症狀， 甚至會引發腸炎。 所以哺乳期的女性儘量不要使用菊花茶， 一般可以等到寶寶的年紀稍微大一些以後再食用， 這樣會更好一些， 營養價值也會更高。
很多人在喝菊花茶時， 會加入冰糖飲用。 冰糖本身屬於寒性的物質， 食用過多會引起虛胖， 發胖， 腹瀉的症狀加重， 所以冰糖並不是起熱的。
菊花茶中富含有豐富的維生素及微量元素， 菊花茶， 可以補充人體所需的營養。 夏天經常中暑的， 體質偏熱的， 身體虛火旺盛的人， 有毒氣的患者， 可以通過食用菊花茶排毒， 促進大便排泄， 減少便秘症狀。