營養飲食

韭菜不變色的竅門是什麼?

用韭菜製作成的菜肴還是非常多的, 因為韭菜的營養價值非常高, 不僅可以用來蒸包子、包餃子, 也可以炒著吃甚至煮著吃, 在東北, 還有很多人喜歡用韭菜直接蘸醬吃, 就好像大蔥蘸醬一般。 那麼為什麼我們自己做韭菜的時候韭菜就會變成黃色, 而別人都是綠色, 裡面都有哪些竅門呢?

竅門1:韭菜洗淨切碎後, 不要急著加鹽, 先用油(香油或普通的食用油均可)拌一點, 封住韭菜的切口, 使其不能出水, 然後再加入其它調味料和餡兒, 攪拌均勻再包, 這樣也能有效的防止韭菜變色變蔫。

竅門2:馬大姐說韭菜和其他的餡料要分開做。 豬肉先要加調料煸熟, 韭菜切好放在另一個盆裡, 包的時候先加進去一些, 包完後再調入一些, 分時分批放入韭菜, 這就能保證韭菜的水分不流失, 也可以保證顏色翠綠。

竅門3:包子餡打好後, 一定要在3-4個小時內用完, 否則葉綠素也會因為與空氣長時間的接觸, 發生反應而變黃。 更不能把韭菜餡密封如蓋上蓋子或用保鮮膜包嚴實。

竅門4:韭菜餡包子不可能不用高溫蒸, 但如果蒸制時間過長, 韭菜餡肯定會變黃的。 怎樣才能解決這個問題呢, 我們在做包子時把皮儘量擀薄一些,

把包子做小一些, 這樣熱水上鍋, 蒸6-7分鐘就能蒸熟, 可以防止韭菜變黃變黑。

竅門5:為防止韭菜中有酸性分子遇熱後變色, 還有一個簡單的方法, 就是把韭菜放在淡堿水裡浸泡10分鐘左右。 這樣無論在包餃子還是包包子, 都不會變色了, 而且這樣做出來的韭菜豬肉餡包子還特別香。