一周歲寶寶能吃榴槤嗎

榴槤是水果中的一類， 但是它的氣味比較特殊， 有很多人接受不了， 所以選擇不吃， 但是榴槤的營養成分比其他水果高很多， 如果一周歲的寶寶能接受榴槤的氣味， 可以考慮餵食寶寶。 因為榴槤裡含有豐富的脂肪酸蛋白質氨基酸等， 但是給寶寶吃榴槤的時候一定要把裡邊的核剔出來， 避免噎住。

1、 寶寶一歲的時候可以吃榴槤的了， 但是注意不宜多吃。

榴槤的營養價值是非常高的， 有健脾補氣、溫暖滋補、強健體魄的功效， 主要成分為碳水化合物、纖維素、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質， 只要一歲的寶寶對榴槤不過敏， 那麼少量食用是可以的。

2、 一歲的寶寶吃榴槤最多一次吃50克（一個雞蛋大小）， 而且不宜經常吃， 一星期最好不要超過2次。 而且就算是成年人， 每天吃榴槤也不要超過100克。

因為榴槤是性熱的水果， 吃多了溫熱的食物容易造成濕熱淤積，

對寶寶身體不利。 而且雖然榴槤的營養很豐富， 但是一歲的寶寶吸收能力有限， 吃多了吸收不了就容易造成寶寶上火。

寶寶一歲怎麼吃榴槤比較好

3、 家長最好把榴槤的果核剔出來， 然後將榴槤果肉用勺子鏟爛放在碗中， 再給寶寶餵食。

而且一歲寶寶吃榴槤時，

最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃， 或者多喝水， 這樣能夠緩解榴槤的熱性， 避免上火。 另外， 如果寶寶是第一次吃榴槤， 那麼是可能出現過敏反應的， 最好先讓寶寶吃一小口， 觀察一兩個小時， 看是否出現皮膚起紅疹、呼吸急促等過敏反應再繼續餵食。

4、 好處

榴槤的營養豐富， 富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等， 寶寶一歲吃榴槤能夠補充身體營養， 增強身體免疫力。 而且榴槤有補虛的功效， 體虛的寶寶更適合吃。

再加上榴槤的氣味獨特， 如果是喜歡榴槤氣味的寶寶， 就能夠增強寶寶的食欲， 在寶寶食欲不好的時候， 可以給寶寶用榴槤拌飯吃