涼拌螺旋藻的方法

螺旋藻的營養價值是比較高的， 而且現在很多人為了保障自己身體的健康， 保障自己皮膚的營養， 提高自己的免疫力， 經常會吃螺旋藻。 那麼涼拌螺旋藻的方法有哪些?為了你能儘快學會涼拌螺旋藻， 下面內容就為你做了具體解答， 你可以全面的瞭解一下。

主料：　螺旋藻

調料：　生抽,　芝麻,　蒜,　蔥,　醋,　香油

2 製作過程

1.準備食材：螺旋藻。

2.將螺旋藻用溫水泡發。

3.將發好的海藻用水灼熟。

4.然後過涼開水。

5.將蒜、蔥切好。

6.加上生抽、醋、香油做個汁。

7.與海藻攪拌均勻即可。

螺旋藻的製作方法簡單， 用水發過後即可直接做湯或涼拌(如幼兒食用還是建議用開水燙一下較好)。 涼拌最簡單的方法是用溫開水稍微泡一下， 撈起， 瀝幹水裝盆， 倒入香麻油攪拌即可食用。 但下面還是引用一則正規一些的涼拌方法：

材料：螺旋藻， 生抽、芝麻、蒜、蔥、醋、香油。

做法：

1、將螺旋藻用溫水泡發。

2、將發好的海藻用水灼熟， 然後過涼開水

3、將蒜、蔥切好， 加上生抽、醋、香油做個汁， 與海藻攪拌均勻即可。

以上就詳細介紹了涼拌螺旋藻的方法， 對於很多喜歡吃涼拌螺旋藻的人， 為了自己能儘快的學會， 吃上自己涼拌的螺旋藻， 一定要對以上介紹的涼拌螺旋藻的做法， 有一個詳細的瞭解和認識， 學會了做法， 就能在家做涼拌螺旋藻。