營養飲食

枇杷吃多了會怎麼樣,枇杷怎麼吃

枇杷吃多了會怎麼樣

1、枇杷吃太多損傷脾胃;

2、增加消化道負擔, 有可能導致消化功能障礙;

3、有可能咽喉腫痛, 導致嗓子沙;

4、枇杷吃多了會助濕生痰,

繼發痰熱;

4、另外枇杷吃得太多增加患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險。

但是也不要聞虎色變

成熟的枇杷味道甜美, 營養頗豐, 有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。

當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。 中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

哪些人適合吃枇杷

1、感覺天氣太熱了, 然後口幹的人

2、肺熱導致咳嗽的人

2、胸口發悶咳血的人

3、胃熱嘔吐的人

枇杷怎麼吃

一般人吃枇杷, 只需要清洗掉髒物, 剝去外皮, 清除掉枇杷的尾部有毛毛樣的東西。

每次食用1-2個, 一天吃5—10個。

枇杷買多了, 除了鮮吃外, 還可以將枇杷製成糖水罐頭, 或釀枇杷酒。

什麼人不能吃枇杷

脾虛拉肚子的人不能吃

糖尿病人不能吃枇杷

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