懷孕初期吃榴槤好嗎

女性在懷孕初期的時候由於受精卵剛剛成型， 子宮內部各項機能還不夠穩定。 所以女性如果不注意亂吃東西的話， 很有可能造成流產。 而對於榴槤這種食物， 雖然它很好吃， 但是有些人並不能接受它的味道。 有些人則認為榴槤特別香。 那麼懷孕初期吃榴槤對孕婦身體好嗎？下面一起來瞭解一下。

榴槤， 就是一種高熱量的食物， 吃多了會引起上火的表現的， 雖然是一種營養物質比較全面， 能防止心腦血管疾病發生的食物， 但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的， 所以說這是一種常見的發物的， 平時在吃的時候應該注意用量是最好的， 平時還是應該健康的飲食的， 多吃一些蛋白質和維生素多的食物對身體是最有好處的， 適當的進行一些運動的話， 是比較不錯的。

1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用，

一般健康人都可食用， 病後及婦女產後可用之來補養身體。 從醫理上去分析， 無論身體多虛弱， 始終帶點熱毒。 肝熱者， 亦最好戒吃榴槤。 適用量：每天不超過100克。

2、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久；當嗅到1股酒精味時一定是變質，

3、榴槤雖好， 但是不可多吃。 因其豐富的營養， 如果腸胃無法完全吸收時會上火。 如果多吃後， 可吃幾隻山竹， 只有水果王后才能降服水果之王。

4、榴槤含熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少吃，

榴槤有特殊的氣味， 不同的人感受不同。 有的人認為香氣馥鬱.榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效。 但是， 榴槤過多食用會阻塞腸道， 引起便秘。 准媽媽應該少吃榴槤， 免受到便秘的困擾。