關節扭傷不要即刻熱敷

膝關節扭傷是一種常見病， 通常扭傷後會發生輕度水腫、疼痛， 活動受限， 6~8小時後出現滑膜反應性積液、膝關節腫脹、發熱、不敢活動， 嚴重者或治療不當會導致膝關節創傷性滑膜炎。 通過超短波治療輕者一周左右即可康復；重者10天左右能緩解疼痛， 經過一段時間的治療， 可減輕症狀或完全恢復。

據劉延東指出， 超短波作用原理主要是通過一種波長超高頻交流電作用於人體， 產生一種超高頻電場， 從而改善周圍神經營養和神經功能狀態， 使炎症組織的興奮性降低， 阻斷病理性衝動的惡性循環，

醫生提醒：發生扭傷時， 一定要先到醫院就診， 排除骨折等疾病， 同時在24小時內不可熱敷、按摩， 可採用冷敷並儘量制動。