玉米須的食用方法有哪些？

玉米須可以幫助我們利尿消腫， 平肝利膽， 同時對於改善水腫黃疸膽囊炎或者是高血壓， 糖尿病等這些病症也有很好的效果， 可以做成玉米須粥或者是玉米須飲。

1、苡仁玉米須粥

材料：薏苡仁50克， 大米50克， 鮮玉米須15克， 白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米須， 20分鐘後去渣， 加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕， 利尿退腫。 用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

2、玉米須白茅根湯

材料：玉米須30克，

做法：用冷水浸泡以上三味1小時後， 文火煎煮40分鐘， 分兩次吃棗喝湯。

功效：可清熱利膽排石， 適用於肝膽濕熱型膽石症。

3、石斛玉米須茶

材料：石斛10克， 蘆根15克， 玉米須20克。

做法：上藥水煎代茶飲， 每日一劑。

功效：可養陰清熱利尿。 適宜少尿無尿伴口幹欲飲，