營養飲食

煮皮皮蝦的做法都有哪些?

說到皮皮蝦總是讓很多人歡喜的不得了, 因為對皮皮蝦一直是很多人的最愛, 可是皮皮蝦要怎麼煮才好吃, 卻不是所有人都能夠動手製作完成的, 因此下面為大家來推薦一下, 煮皮皮蝦的幾種美味家常做法。

首先要推薦的是椒鹽皮皮蝦, 椒鹽皮皮蝦也是很多人的最愛, 需要的就是皮皮蝦、紅辣椒、蒜以及醬油, 紅辣椒以及蒜剁成末之後在鍋中燒油, 把皮皮蝦炸至金黃之後撈起, 在鍋底留適當的油, 倒入蒜以及尖椒爆炒香之後再放入皮皮蝦一起翻炒, 倒上適當的醬油就可以起鍋了。

還有一個就是清蒸皮皮蝦, 清蒸的方法其實也是更好的保留, 皮皮蝦的營養以及原味, 將皮皮蝦清洗乾淨之後備用, 然後將蔥切段備用, 皮皮蝦放入盤中, 放上適當的料酒、蔥白、薑攪拌之後用鍋蒸煮, 之後再淋上蠔油、糖、醋、雞精等這些沾汁食用。

皮皮蝦其實是一種營養豐富的海味食物,

肉質含水分多, 而且鮮甜滑嫩, 含有多種維生素氨基酸等這些營養成分, 是老少皆宜的一種食物, 而且還可用於治療腎虛陽痿、男性不育等這些問題, 但是患有支氣管炎、反復過敏的人不適合吃皮皮蝦, 因為它屬於發物。