皺紋太多！女性當心易骨折

皺紋多的女性注意了， 皺紋不僅讓人顯老， 還會讓人更容易骨折。

美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出，

皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。 這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度， 檢驗了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。 結果發現， 皺紋越嚴重， 骨質密度越低， 而且這種聯繫涉及全身的骨骼， 包括盆骨、腰椎和腳踝等， 這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關。 膠原蛋白不足了， 不僅看起來顯老， 而且骨頭也容易疏鬆進而引發骨折。

女性絕經後， 卵巢功能喪失， 雌激素快速下降， 這也導致膠原蛋白含量嚴重不足。 但因為女性身體裡原來都有少量雄激素， 絕經後， 雄激素在脂肪內可以轉化為雌激素， 這就保證了更年期後女性不至於雌激素降到零。 微量的雌激素， 不僅使女性不至於滿臉皺紋，

老態龍鍾， 還保證了骨骼的韌性。 所以， 相對胖一點的女性更年期後會顯得比較年輕， 不僅是因為脂肪的填充避免了皺紋的產生， 還因為她們更多的雌激素對皮膚和骨骼的保護作用。

專家表示， 如果步入中年的女性比同齡人皺紋多， 皮膚枯萎嚴重， 最好也去查查骨密度。 如果骨密度確實低， 可以通過藥物治療來提升， 至於人們常指望的多吃所謂富含膠原蛋白的食物， 如豬皮、豬蹄、牛筋等， 其實沒啥用。