營養飲食

蒜苗炒臘肉怎麼做好吃

有許多朋友覺得臘肉最好的搭配是蒜苗, 是因為蒜苗吃起來嘎嘣脆的口感, 和臘肉的香味是很搭的。 蒜苗具有的辣素是可以幫助消化的, 並且對預防流感也有很好的作用。

主料

臘肉150克。

輔料

醬油、白糖、紹酒各1匙、紅辣椒2個, 沙拉油2大匙, 蒜苗3支。

鹽 味精用料:1、臘肉半斤。 2、蒜苗三兩。 3、幹辣椒五個左右。 4、料酒兩大匙。 5、鹽、味精適量

制法

原料:臘肉、蒜苗

做法:

1、臘肉放鍋里加水煮透。

2、臘肉切片,

蒜苗切斜段, 莖和葉分開放。 做好的蒜苗炒臘肉.

3、鍋燒熱將臘肉炒到透明出油。

4、下蒜莖部分, 炒至斷生。

5、最後下蒜苗葉子, 變色即可出鍋。