姜水去濕氣嗎

生薑是我們生活中常見的一種食物， 很多情況下， 我們是在做菜的時候才會用到生薑， 用生薑祛除一些菜的腥味， 當然， 生薑除了作為菜品的佐料以外， 還有很多其他的用處， 做常見的就是， 我們經常會喝的生薑水， 那麼， 人們為什麼喜歡喝姜水呢， 姜水到底有哪些作用呢？姜水真的能祛除體內的濕氣嗎， 我們一起來瞭解一下吧。

生薑一種吃法體內再也沒濕氣

1薑+茶

薑茶是用茶葉少許， 生薑幾片去皮水煎， 飯後飲服。 可發汗解表， 溫肺止咳， 對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料， 他們的做法和我們的不太一樣， 只要泡茶的時候放上一節鮮薑， 然後加糖燜上十多分鐘， 就做好了。

2薑+牛油果

薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。 薑和牛油果都是含有抗老成分的食材， 依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

3姜+紅糖

薑糖一般是用薑和紅糖熬制而成，

4薑汁撞奶

薑撞奶是番禺最負盛名的傳統小食， 又稱“薑汁奶”或“薑埋奶”， 有百多年歷史， 馳名省港澳。

薑撞奶狀似豆腐花， 也與蒸水蛋有幾分相似， 但比前兩者都要香甜爽滑， 其口味甘香微辛， 能調胃、驅寒、養顏。 當地人說， 來番禺不吃上一碗薑埋奶， 就算白來了。

吃過生薑後， 人會有身體發熱的感覺， 這是因為它能使血管擴張， 血液迴圈加快， 促使身上的毛孔張開。 生薑祛病保健的方法由來已久這樣不但能把多餘的熱帶走， 同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

當身體吃了寒涼之物， 受了雨淋， 或在空調房間裡呆久後， 吃生薑就能及時排除寒氣， 消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法：

受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝， 一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮， 一日2～3次。

感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根， 一次2～3次。

吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，

受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋， 一日2～3次， 很快就好， 腹瀉停止後再喝一天， 以鞏固療效， 暖胃腸。

空調房間後呆久後引起的渾身發緊， 頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝， 身體的不適馬上消除。

咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽， 當茶飲用。

孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食欲不振：生薑和紅棗（切片）一起煮水喝， 一日2次， 就能開胃。

關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝， 一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經：在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂， 一日2～3次即好。

酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝， 馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子：用生薑切片外擦， 痱子很快就退， 大人孩子都可用。

頭屑多、掉發：經常用溫薑水洗頭， 效果不錯可試試。