營養飲食

正宗椒鹽皮皮蝦的做法

“皮皮蝦, 我們走, 去找一個藍朋友”, 這是很長時間以前比較流行的一句話。 皮皮蝦, 是我們的海鮮食品, 海鮮食品的營養價值都特別高, 眾所周知, 海鮮產品中的蛋白質含量都是相比于其他產品高的, 當然皮皮蝦也不例外。 皮皮蝦可以依據人們的喜好做成自己喜歡的口味, 下面是椒鹽皮皮蝦做法, 大家可以借鑒。

步驟1 皮皮蝦刷洗乾淨, 用廚房紙吸幹表面水份(一定要吸幹哈, 否者等下油炸有危險會爆鍋)

步驟2 青紅椒洗淨去蒂去籽切成小丁

步驟3 鍋中放稍多的油, 油溫上來把弄幹水份的皮皮蝦放入油鍋中, 大火炸3~5分鐘, 至蝦殼有脆感

步驟4 炸蝦的油倒出, 鍋中留底油, 煸香青紅椒丁

步驟5 倒入炸好的皮皮蝦, 翻炒幾下

步驟6 撒適量椒鹽粉, 翻炒均勻即可出鍋

椒鹽皮皮蝦是一道特色私房菜, 主要製作材料為皮皮蝦、紅尖椒、大蒜。 這道菜味道獨特, 口感爽口,

外表乾燥酥脆, 白裡透紅, 營養十分的豐富。

做法二:

先要把活蝦清洗乾淨, 然後放入熱水中氽一下(要入鍋即出), 在蝦身上撒上少量生粉。 另起鍋, 加入適量沙拉油, 當油達到八成熱的時候, 把皮皮蝦入鍋, 等到皮皮蝦呈現外脆內嫩的狀態, 表皮呈紅白色,

便可起鍋。 把青紅椒切成粒, 下鍋煸炒幾下, 然後把炸好的蝦再入鍋中, 同時撒上適量椒鹽, 翻炒幾下, 即可出鍋裝盤, 最後切一些青蔥末撒在蝦身上, 椒鹽皮皮蝦就好了。

特點:

椒鹽皮皮蝦味道濃郁, 香飄四溢, 外表乾燥酥脆, 白裡透紅。

注意事項

蝦入鍋油炸前一定要弄幹水份,

否者入油鍋會爆鍋。 椒鹽粉用手抓了往鍋裡撒會比較均勻, 不要一股腦兒往鍋裡倒哈。 家裡炸蝦, 油鍋不可能像飯店那樣大, 可以油少點, 把蝦分次炸。 炸過蝦的油, 可以用來炒蔬菜, 沒有異味, 放心使用。