大豆肽不適合人群是哪些

大豆肽這種從大豆當中提取的營養成分對於人體有著非常多的營養價值， 可以對很多的疾病起到預防的作用， 比如能夠預防高血壓、高血脂、血栓、抗氧化等等的功效， 但是大豆肽雖然好對於一些特殊的人群還是不適宜食用的、那麼， 大豆肽不適合人群是哪些?

第一， 大豆肽不適合人群是哪些?壓力大、體質差、身心嚴重透支的白領人群。 減肥人群， 尤其是想塑身的人。 體質弱的中老年人。 .住院手術恢復慢的患者。 運動人群。 消化不好的人群。 這些人去都不適宜食用大豆肽， 而除了這些人群其他的人們還是非常適合食用大豆肽的， 大豆肽對人體還具有多種健康功效抗氧化。 體內自由基大量積累會導致DNA等生物大分子氧化性損傷， 進而導致衰老， 增加腫瘤、心血管疾病的發生率。 大豆肽具有一定的抗氧化能力， 能幫助人體對抗自由基， 因為其殘基中的組氨酸和酪氨酸能消除自由基或螯合金屬離子。

第二， 降血壓。 大豆肽能抑制血管緊張素轉換酶的活性， 從而防止末梢血管收縮， 達到降血壓作用， 而對正常血壓沒降壓作用.抗疲勞。 大豆肽可延長運動時間， 提高肌糖原和肝糖原的含量， 減少血液中乳酸的含量，

從而起到緩解疲勞的作用。

大豆肽不適合人群是哪些?降血脂。 大豆肽能促進膽汁酸化， 有效排出膽固醇， 同時防止膽固醇被過多吸收， 從而降低血脂和血膽固醇濃度。 .減肥。 大豆肽可以降低體內膽固醇和甘油三酯的含量， 刺激CCK(膽囊收縮素)的分泌，

從而調節機體攝食量， 增加飽腹感。 除此之外， 大豆肽還具有調節免疫力、降血糖等作用。 快速緩解疲勞、增強肌肉力量工作與運動產生的疲勞， 從生理學看是指肌肉的分解與消耗。 要消除疲勞， 最重要的是“在恰當而又最快的時間裡補充消耗掉的氨基酸”　大豆肽被腸道吸收的速度比蛋白質和氨基酸快得多， 可在20分鐘內被人體有效吸收， 且不需消耗人體能量， 這對肌體獲取充分的氨基酸源， 迅速修復受損肌肉， 消除疲勞， 具有重要作用。