血糖高為什麼不能吃糖
高中課本裡講糖尿病人吃了糖也不能被細胞消化利用, 那對人體有什麼危害呢?反正吃不吃糖都不會被吸收吧, 又為什麼不讓糖尿病人吃糖來過過舌頭癮呢?
正常人體空腹血糖範圍:3.9--6.2。 而糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足, 導致血糖過高, 出現糖尿, 進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂。 由於自身體內血糖已經過高, 故不能再吃糖類過多的食物。 糖尿病忌(少)用食物1、精製糖 白糖、紅塘、甜點心、蜜餞、雪糕、甜飲料等(當出現低血糖時例外)。 2、高碳水化合物低蛋白質的食物 如馬鈴薯、芋頭、藕、山藥等, 食用時應減少主食攝入量。