用蜂蜜怎樣快速止咳效果好？

咳嗽可能是多種問題造成的， 比如感冒， 咽喉炎， 肺炎等造成， 咳嗽可以用一些食物改善， 比如蜂蜜， 蘿蔔， 冰糖雪梨等可以緩解咳嗽， 平時多喝溫開水， 保持室內清新的空氣， 不要吃辣椒類刺激的食物， 平時不要吸煙， 不要喝酒， 用蜂蜜怎樣快速止咳效果好？我們來瞭解下吧。

一.白蘿蔔湯喝

咳嗽的原因一般是咽喉受刺激引起的， 有的人是炎症刺激， 有的人是過敏原刺激引起的。 與中醫的風寒、風熱是很有關係的。 可以有效的做到止咳化痰， 另外要多喝熱水， 不要吃刺激性的食物， 蘿蔔和薑都要切片， 燒水開鍋的時候放入冰糖等到融化的時候， 放入蘿蔔片薑片， 然後， 小火熬制半小時就可以喝了。

二.薑片

也可以把一片薑片含在嘴裡， 不用嚼也不用下嚥， 你只要含在嘴裡， 等到感覺薑片沒有味道了就吐出來， 這樣可以有效治療咳嗽。

三.冰糖雪梨

把雪梨削皮， 用小刀將雪梨的核去掉， 在空心的位置放入冰糖和水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡， 然後放入鍋裡蒸一小時就可以吃了。 很有效的止咳而且還清熱解毒。

四.陳年野蜂蜜止咳法

我們都知道蜂蜜是止咳的， 但是野蜂蜜的效果要好得多， 可以選用野蜂蜜每日食用一點點，

五.用川貝和雪梨放在一起熬水

用川貝和雪梨放在一起熬水食用， 這兩者的搭配就可以有效的止咳， 但是川貝的量不要太多， 會影響口感， 而且不利於人體康復。

六.注意事項

少吃刺激性的食物， 要記得多喝水， 可以多吃梨， 咳嗽的時候啃一口梨壓一壓， 就不會特別想咳嗽了。