鼻炎吃什麼食物好

出現鼻炎的話那麼必須接受比較正規的治療， 這樣才能夠有效地幫助自己降低一些不必要的影響， 但是也需要注意的是除了接受治療之外， 日常生活當中的一些飲食保健問題也不能夠忽視， 另外吃對食物對於鼻炎的一個治療才可以起到輔助作用， 下面看看鼻炎應該吃什麼食物比較好。

如果我們可以做到科學食用的話， 同時還可以更好的為我們身體可能出現的一切疾病起到輔助治療作用， 因此呢， 就希望大家在生活當中遇到鼻炎的話可以重視這些飲食問題，

鼻炎患者應多吃一些富含維生素A， 維生素B的食物， 以補充人體的需要。 在水果及蔬菜中， 如杏， 菠籮， 柿子， 胡籮蔔， 番茄， 油菜， 動物肝臟， 雞蛋， 牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素， 而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素A。 維生素B主要存在於瘦肉及動物肝臟， 粗糧， 糙米， 小米，

此外， 從中醫角度來看， 按不同證型應給予不同飲食調理， 如實熱證不宜吃羊肉， 辣椒及飲酒等;虛證者不宜吃蘿蔔， 宜食山藥等;乾燥性或萎縮性鼻炎， 不宜食辛辣， 燥熱食物， 宜多吃水果， 蔬菜， 蜂蜜等。

鼻炎的出現確實會嚴重的影響到我們的一個身體健康， 所以說當我們出現這種疾病的時候， 除了積極治療之外， 在生活當中各種各樣的食物， 選擇問題都應該重視， 只有這樣子才可以充分發揮它的保健功效。