茉莉茶搭配什麼一起沖泡好？

很多女性朋友用茉莉花茶來養顏護膚， 茉莉花茶起到保健的作用， 很多人選擇用保溫壺泡茉莉花茶， 而且用沸水直接泡， 這種泡法是不正確的， 沸水泡茉莉花茶不但沒有保健效果， 而且茶的口感也不好， 因此， 怎麼泡茉莉花茶很重要， 茉莉花茶也可以和其它茶一塊沖泡， 這樣會達到不同的營養功效， 茉莉茶搭配什麼一起沖泡好？

一.玫瑰茉莉花茶

將法蘭西玫瑰與茉莉花按照2:1的比例泡制茶飲， 製成玫瑰茉莉花茶， 長期服用可調經止痛， 更具有美豔潤膚的功效。 另外， 如果條件允許， 可以加入適量檸檬馬鞭草， 更有有減肥之功效。

二.薰衣草茉莉花茶

薰衣草泡制茶飲既可以舒緩情緒、安神養心， 又有美容養顏的效果。 搭配茉莉花茶一起服用， 可舒緩焦慮情緒， 配合洋甘菊一起長期飲用更有減輕胃痛的療效。

三.薄荷葉茉莉花茶

薄荷葉具有祛火清熱的功效， 配合茉莉花茶一起飲用可以清新口氣、清熱降火、明目清肝、提神解壓。 或者搭配桂花一起飲用， 更具恢復食欲的功效。

四.菊花茉莉花茶

菊花素有清肝明目、祛火清熱及防輻射的功效， 尤其適合春夏服用， 長期服用菊花茶可排毒疏風、清熱利咽的效果，

五.玻璃杯沖泡法

用沸水將玻璃杯燙淨預熱， 取茶3克投入杯中聞幹香， 分兩次注入5-10毫升冷卻後的開水潤茶， 快速倒出聞濕香，

六.注意事項

茉莉花茶性涼， 體質偏寒的人群不適合夜間大量服用， 對睡眠有不利影響。