拉肚子可以吃麥片的嗎？

拉肚子的時候， 當然要注意講究正確的飲食了， 以免導致症狀加重， 而在拉肚子時建議暫時不要吃麥片， 因為麥片是屬於粗纖維的食物， 這個時候食用影響到消化會對腸胃造成更大的負擔。

1、拉肚子不可以吃麥片

麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。 是用普通的麥子和一些東西加工而成的。 它是一種來自被煮過， 輾碎， 和加以烘乾的穀物！富含粗纖維， 拉肚子不能吃粗纖維的食物， 大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的， 在拉肚子的時候食用無疑是增加腸胃的負擔， 加重腹瀉的症狀， 而應該多進食稀軟好消化的流食！

2、禁忌食物

拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的， 以免加重腸胃負擔， 甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。 常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等， 除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物， 比如像韭菜、芹菜、榨菜等。 還有一些不容易消化的食物， 在腹瀉期間同樣要禁忌食用， 如火腿、香腸、醃肉等。

不管是什麼原因所導致的腹瀉， 患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物， 比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。

3、.忌酒

腹瀉期間的患者還要注意養成良好的飲食習慣， 對於一切可能會導致腹瀉加重的食物都應該儘量避免食用。 比如像酒精飲品， 不管是紅酒還是白酒， 拉肚子患者都要堅決禁止。 同時還要注意飲食最好是以清淡為主， 各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。