營養飲食

小孩咳嗽能吃枇杷的嗎?

小孩子出現咳嗽問題, 那麼要瞭解是否是因為感冒所引起的, 而小孩子咳嗽的話是可以吃枇杷的, 但是需要注意的是枇杷屬於寒性的水果, 對於小孩子來說不能夠食用過多, 以免影響脾胃。

1、枇杷中含有多種對人體有益的營養元素, 枇杷中所含的苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽。 所以寶寶咳嗽是可以枇杷的, 不過枇杷果性寒, 對於腸胃消化功能較弱的小寶寶來說可能還難以承受, 家長可以將枇杷果熬製成糖水給寶寶服用, 這樣的止咳效果更佳, 或者將枇杷葉煮水給咳嗽的寶寶食用, 也同樣可以達到潤肺止咳的功效。

2、枇杷對於寶寶咳嗽只能起到緩解的作用, 如果寶寶咳嗽的比較厲害的話還是需要及時就醫以免延誤病情。 寶寶咳嗽可以多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄, 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態, 促進痰液咳出。 最好讓孩子喝溫開水或溫的牛奶、米湯等, 也可給孩子喝鮮果汁, 果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等, 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

3、潤肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽。 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用, 常吃可以預防感冒。

4、健脾開胃 枇杷還含有多種有機酸, 這些有機酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液, 還跟酸梅一樣, 能使我們的唾液分泌量大大提高, 從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。 對於唾液少, 口乾舌燥口臭口苦的患者, 食用枇杷也有一定的改善效果。

5、保護視力 枇杷還含有豐富的維生素A, 維生素A是我們眼部保持健康的重要營養成分, 缺乏維生素A會導致眼部近視, 夜盲症, 散光眼等眼部疾病, 嚴重的甚至會造成視網膜脫落, 所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。