胃不好吃蘇打餅乾,這麼做有好處嗎?
很多人的胃都有問題, 但是胃部的問題非常複雜, 比如有的人胃酸特別多, 這種情況下可以吃蘇打餅乾, 因為蘇打餅乾屬於鹼性食物, 吃了之後就能達到酸堿中和的目的。
一、吃蘇打餅乾對胃好嗎
吃蘇打餅乾能起到一定的中和胃酸的作用。
蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉, 可以平衡人體酸鹼度, 起到中和胃酸的作用。 對於胃酸分泌旺盛者分泌過多產生不適症狀時, 吃蘇打餅乾可能能幫助緩解症狀;在不能按時吃飯時, 可以吃上兩塊蘇打餅乾來緩解饑餓, 防止胃酸傷害。
二、蘇打餅乾養胃嗎
雖然蘇打餅乾能起到中和胃酸的作用, 但是這種作用是有限的, 還達不到養胃的程度。 而且蘇打餅乾中和胃酸的作用和饅頭麵包差不多, 甚至沒有烤過的饅頭片和麵包片的效果好。 因為烤制後的饅頭片或麵包片是會形成糊化層可以中和胃酸、抑制胃酸分泌, 起到保護胃黏膜作用。
三、胃病吃蘇打餅乾好嗎
如果本身患有胃病的人群, 因為蘇打餅乾PH值是鹼性, 能起到中和胃酸的作用, 在胃痛時, 可以適量吃些減少胃酸對胃黏膜的刺激, 對不適症狀能起到一定的緩解作用, 但是並不能達到治療的效果, 而且緩解作用也是有限的, 同時注意不能多吃, 那樣反而會造成胃的負擔。
四、吃蘇打餅乾有什麼壞處
1、經常大量的吃蘇打餅乾, 因為其增加了鈉的攝入, 經常食用這種高鈉鹽的食物, 對於身體健康是不利的, 特別是高血壓、腎性水腫、肝性水腫、心衰等患者更是不能不能吃蘇打餅乾;
2、而且蘇打餅乾是經過高溫烘烤的, 會使得丙烯醯胺的含量增加, 這種物質會促成良性或惡性腫瘤的形成, 並導致中樞和末梢神經受損, 是一種潛在致癌物質。 經常大量的吃蘇打餅乾是會增量患癌幾率的。
3、蘇打餅乾的油脂含量是比較高的, 大部分的脂肪含量都是在20%-30%左右, 經常吃不僅容易發胖, 還容易增加患糖尿病等慢性病的風險。