營養飲食

家常怎樣製作豆豉

豆豉是非常美味的一道家常小菜, 也是非常可口的下飯菜, 但是家常怎樣製作豆豉, 才能保證豆豉色香味俱全呢?這也是一門非常難掌控的學問, 首先就是豆子的選擇, 其次是煮豆子的軟硬程度, 在製作豆豉的時候, 都需要兼顧, 這樣才能保證豆豉的製作品質。

制豆豉選用黃豆或黑豆為佳, 經浸豆、蒸制、發酵、配料、封壇五個製作過程, 制出的豆豉顆粒滋潤、味香甜, 可長時間保存。

≮原料≯

黃豆及醬油、白砂糖、鹽、胡椒等。

≮做法≯

1、制黴豆 取黃豆3.5千克, 用水洗淨, 浸泡8--15小時(夏天8小時, 冬天15小時), 待黃豆發漲後, 換清水入鍋(以淹沒黃豆為度), 加熱煮開, 改用文火煮5--6小時至黃豆酥爛(煮豆時, 若湯汁熬幹, 可加適量熱水, 切忌加冷水), 然後將黃豆倒入竹羅中, 瀝淨汁液, 冷至40℃放置1--2天, 制好後2天即可食用。 黴豆制好後稍有氨氣, 可打開蓋, 使氨氣揮發。 制好的黴豆有長長的粘絲,

且越拉越長, 這是成功的標誌。 如果拉不出絲來, 可能有雜菌滲入, 就不可食用。

2、豆豉的制法將1千克黴豆倒入容器中, 加30克鹽拌勻, 放置24小時後取出, 放在陽光下攤開, 晾曬1天, 再裝回容器內, 撒入20克麵粉, 第二天繼續攤曬, 至完全乾燥後裝罐保存。 將250克醬油、50克白砂糖、10克鹽、1克胡椒、1克混合味料(辣椒、芝麻、陳皮、麻子、山椒拌勻)與1千克黴豆混合, 放置3--5日, 待料液完全滲入黴豆中, 取出攤曬涼幹, 即成上品豆豉。 。

≮特色≯

豆豉是一種風味獨特的傳統食品, 營養豐富, 有濃郁香味, 咸淡適宜, 消食開胃。

最後提醒大家需要注意的就是, 家常怎樣製作豆豉, 在製作豆豉的過程中, 一定需要發酵, 發酵的時候, 不僅要保證通風和清潔, 還得保證豆子的乾燥,

如若不然, 豆子就會爛掉了, 這樣製作出來的豆豉, 就不能保證豆豉的美味了。