蘇打餅乾對胃好嗎 蘇打餅乾可以緩解孕吐嗎

蘇打餅乾可以中和胃酸， 緩解因為饑餓對胃造成的傷害， 但如果是想要達到養胃的程度， 蘇打餅乾其實是做不到的，

蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉， 可以平衡人體酸鹼度， 起到中和胃酸的作用。 對於胃酸分泌旺盛者分泌過多胃酸產生不適症狀時， 吃蘇打餅乾可能能幫助緩解症狀；在不能按時吃飯時， 可以吃上兩塊蘇打餅乾來緩解饑餓， 防止胃酸傷害。

蘇打餅乾中就是含有碳酸氫鈉， 根據化學知識我們知道碳酸氫鈉能夠中和胃酸， 所以胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅乾的確是有些作用的， 但是並沒有謠傳的那樣能夠養胃， 我們在日常生活總常見的普通烤饅頭片就可以達到這個效果， 中和胃酸保護胃黏膜， 並且經濟實惠。 但是如果我們誤以為可以養胃而大量吃，

可以， 因為蘇打餅乾裡含有碳酸氫鈉， 能中和部分胃酸， 不過蘇打餅乾含鈉較高， 吃多了能升高血壓， 加重水腫， 另外裡面含有丙烯醯氨， 增加癌症風險，

首先， 睡覺前準備一包蘇打餅乾， 並且用保溫瓶裝一杯溫開水， 安置在床頭， 或是方便拿取的地方， 隔天早上醒來時， 先不要起身， 只需要把頭、頸稍微墊高至約45度角即可。 在床上先吃3～5片的蘇打餅乾， 每一片分成3～4口吃完。 並且每一口都要嚼30下， 一定要細嚼慢嚥才行， 之後再慢慢喝下溫開水。 吃完之後， 再慢慢地坐起來， 然後再緩慢地下床。 如此一來， 早上害喜的狀況就會改善。 其實每天早上空腹時喝的薑汁， 對於緩解害喜症狀也很有幫助。

孕吐嚴重飯菜難以下嚥時， 可以吃點蘇打餅乾， 能中和胃酸， 減輕反胃程度和次數， 能有效抑制孕吐。 不過蘇打餅乾也不能常吃或者吃多， 畢竟孕婦是一個比較特殊的個體。