女人臉發黃只因脾胃差，這5種食物不要吃
臉色發黃對女性來說簡直是如臨大敵， 因為臉黃不但會很顯老， 還會給顏值大打折扣。 現代都市女性工作生活節奏快， 飲食作息有不正常， 導致脾胃不好的人越來越多。 脾胃不好除了影響食欲和消化之外， 還會影響氣血， 導致女人們的臉色發黃、出現貧血等狀況。 如果女人脾胃已經不好了， 那麼下面這幾種食物最好別吃了。
1、枸杞
枸杞是常用的滋補中藥材， 它有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效， 泡水喝、用來煲湯都很常見。 但是對於脾胃虛寒的女性來說並不友好， 還有平時大便不成形的女人最好也少吃。
2、梨
大家都知道生的梨子寒涼， 脾虛的女人不宜食用。 但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材， 因此小編常常建議， 梨要煮熟了吃更佳。
3、山楂
山楂又叫棠株、山裡紅。 能開胃消食， 但因為酸性強， 但會損害女人脾胃。 脾胃不好的少吃為妙。
4、甲魚
甲魚有涼血滋陰作用， 屬於清補食材。 脾胃虛寒的要忌口。
5、鴨肉
鴨肉是肉類中少見的屬於性質寒涼的食材。 脾胃虛寒的人吃了會妨礙脾的運化功能， 引起消化不良、食欲不振等症狀。
對於脾胃虛弱的人來說， 在日常生活中如何調理自己的身體？
1、養成良好的運動習慣， 能有效提高身體素質， 從而緩解脾胃虛弱的情況；
2、脾胃虛弱的人一般都有氣血不足的狀況， 飲食中應注意多吃補氣血的食物；
3、脾胃虛弱患者還需要養成良好的作息習慣。
