花生能美白牙齒嗎 花生怎麼美白牙齒

其實是有一定的作用的， 但是不能完全依賴， 因為花生的作用是很微弱的， 不過還是比較天然的美白牙齒的方法。

1、因為花生中含有大量的微量元素。 維生素K有止血作用， 花生內皮含有抗纖維蛋白溶解酶， 可防治各種外傷出血；維生素E混合牙膏刷牙， 促進牙齦和牙周組織的血液迴圈， 及補充了牙齦的營養同時有保護了牙周健康。

2、用花生美白牙齒的方法雖然有效果， 但是目前並沒有科學依據， 花生美白對於牙齒色素沉積不嚴重的人士有效， 但是對於長期色素沉積的朋友就很難達到理想的效果。

3、嚼花生確實能美白牙齒， 這種小的偏方既省錢， 偏方的原料又好找， 牙齒顏色不好的朋友趕快來嚼花生吧。 花生雖然是一種食材， 過敏體質的人吃花生也要注意， 花生存在過敏源， 可以先嘗一點點不過敏， 才可以食用。

一般是用花生的粉末塗在牙齒上，

1、可以選擇咀嚼花生， 不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白.可以多吃點草莓花生， 這些都有美白牙齒的效果。 或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙， 長期堅持， 可以美白牙齒。

2、把花生磨成粉， 用時和水攪拌成糊， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 花生， 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素， 有很好的滋補作用， 被稱為長生果， 現下流傳著很多的美白食譜。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。

3、把花生嚼碎後直接用碎沫刷牙數分鐘即可花生中的維生素K有止血作用。

1、將食醋含在嘴裡3分鐘左右後吐掉再刷牙， 不但可以去除口臭， 清新口腔， 還可以除去牙齒表面的色斑， 達到美白的效果。 但是醋可使牙齒酸麻不已， 因此， 不能長時間連續使用。

2、檸檬中含有的煙酸成分能夠清除分解牙垢和色斑， 有美白牙齒的作用， 同時富含維生素C， 可強固齒根。 每天早晚刷完牙後， 用紗布蘸些檸檬汁， 擦拭每個牙齒，

3、將新鮮的草莓搗碎成汁， 混合少量小蘇打， 用牙刷蘸上塗抹牙齒， 使得草莓汁與牙齒充分接觸， 待到5分鐘後再用牙膏刷牙。 堅持下去， 會起到牙齒增白的作用。

4、木糖醇是自然甜味劑， 可防止牙菌斑，