麻子菜的功效與作用

馬紫菜也就是人們常說的馬齒莧， 這是生活中的常見食物， 很多人都非常喜歡吃馬齒莧， 這也是因為馬齒莧中含有的營養成分非常豐富。 當然， 麻子菜對人們身體的功效與作用也是非常顯著的， 腸道不通的人也可以吃馬齒莧可以促進腸道的蠕動， 緩解便秘的現象。

1.保健功能

馬齒莧含有多種元素， 包括甲基腎上腺素、鞣質、樹脂、生物鹼等強大的醫療保健成分。 且馬齒莧中含有蛋白質、維生素、鐵元素、胡蘿蔔素等多種元素， 能為人體補充缺失的能量。

2.降壓效果

馬齒莧中富含鉀， 其中包括硝酸鉀、氧化鉀、硫酸鉀等。 據測定， 馬齒莧中鉀含量達1.7%。 鉀鹽可降低血壓， 減慢心率， 具有保護心臟的作用。

3.清理腸道

馬齒莧是腸道的清潔劑， 是各種腸道病的首選良藥。 馬齒莧最大的功效就是治療大腸經的疾病。 它既能解毒， 又能消炎， 還能祛熱， 對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。

4.治皮膚病

馬齒莧入心經， 可以清心火。 入肺經， 可以散肺熱。 《黃帝內經》說：諸痛癢瘡， 皆屬於心。 而肺主皮毛。 就是說各種癰腫、潰瘍、濕癬， 都跟心火和肺熱有關。 馬齒莧既清心火， 又散肺熱， 它的排毒功效既走血分， 又走皮膚， 內外兼治，

5.保肝護肝

在所有的植物中， 馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高， 可以與海魚相媲美。 歐米茄3脂肪酸是對於人體非常重要的脂肪酸， 它可以降低膽固醇和甘油三脂， 防治心血管疾病。 從中醫角度來說， 這些作用實際上就是促進肝臟的功能，