營養飲食

白灼象拔蚌怎么做

生活中常見的食材有很多, 對一些食材選擇上, 要先對食材進行了解, 這樣在制作的時候, 才會知道這類食材該如何做最佳, 吃的時候對身體不會有太多影響, 常見食材中肉類食物是很多人比較喜愛的, 這些食材制作簡單, 而且含有的蛋白質也是比較豐富, 那白灼象拔蚌怎么做呢?

對白灼象拔蚌在制作上并不是很難, 而且這樣的佳肴含有的營養元素也是很豐富, 不過在吃的時候, 需要適量的進行不宜吃的太多, 那白灼象拔蚌怎么做呢?

白灼象拔蚌怎么做:

主料:豉油星適量。

白灼象拔蚌的特色:

肉嫩而有彈性。

教您白灼象拔蚌怎么做, 如何做白灼象拔蚌才好吃

1、取象拔蚌1只, 去殼取肉, 批成片。

2、鍋內放半鍋水, 水煮沸時, 投入批好的蚌肉片, 立即撈出裝盤, 用豉油皇拌勻即可。

象拔蚌原產于美國和加拿大北太平洋沿海, 具有個體大、生長快、味道鮮美、經濟價值高等優點。

目前美國、加拿大年生產量為2000—3000噸, 主要銷往東南亞, 年收入達3—4億美元。 其中每年銷往中國的就有1000—1200噸, 價值為1—1.5億美元。

象拔蚌是埋棲型貝類, 生活海區的水溫為3—23℃(經3年馴化, 目前可適應水溫為0—25℃, 在水溫低于25℃的時候, 廣東可在冬季和翌年春季進行反季節養殖), 鹽度為27‰—32‰, 棲息底質以沙泥為主, 水深3—18米, 埋棲深度與個體大小有關, 一般為50-80

米。 象拔蚌苗種在殼長5-10厘米時潛沙能力很強, 一般潛入只需5分鐘;殼長15厘米以上即失去匍匐與潛沙能力, 終生營穴居生活, 不再移動。

象拔蚌前4年生長較快, 1齡貝殼長5-6厘米, 重36-40克;2齡貝殼長8-10厘米, 重200-250 克;3齡貝殼長10-12 厘米, 重400-500

克;4齡貝殼長12-15 厘米, 重500-800克。 隨著年齡增長, 貝殼生長漸變緩慢, 但軟體生長仍能繼續,

壽命可達100多年。 象拔蚌的出肉率高, 達60%

-70%, 其中主要食用部位為水管肌, 占總食用量的30% -35%, 每100克含熱量81千卡、蛋白質14.4克、脂肪1.3克, 具很高的營養價值。

以上就是對白灼象拔蚌怎么做詳細介紹, 在制作這樣佳肴的時候, 完全是可以根據以上的方法進行, 不過要注意的是, 在制作白灼象拔蚌的時候, 需要適量進行, 它的保持時間不長, 而且過多的制作, 會使得食材浪費掉。