營養飲食

燉豬蹄黃豆做法有什麼呢

豬蹄和黃豆是天然性的搭配, 豬蹄搭配上黃豆, 不僅僅可以對於滋補身體起到很好的功效, 黃豆當中含有的蛋白質可以幫助人體增加營養, 又可以促進美容美白皮膚, 對於這類的功效相當的有作用, 一道燉豬蹄黃豆的做法, 接下來的文章來為大家詳細的介紹一二, 相信大家看過了這一道菜的製作方法一定都想學習製作。

菜品介紹

口感獨特, 富含膠原蛋白, 增加皮膚彈性。 有豐胸美白的功效

折疊編輯本段做法

折疊做法一

製作食材

食用油15克, 料酒2小匙, 胡椒粉1小匙, 精鹽2小匙, 味精1小匙,

製作流程

1.豬蹄洗乾淨剁成塊, 生薑洗乾淨切成片, 芹菜洗淨去葉切段, 黃豆燉豬蹄

2.鍋內加水燒開, 放入豬蹄塊、料酒, 用大火煮去豬蹄的血水, 撈起待用,

3.鍋內下油, 待油熱時下生薑片、豬蹄爆炒, 盛入砂鍋內, 加入水、黃豆, 用小火燉約30分鐘至湯汁白, 放入精鹽、味精、芹菜,

撒入胡椒粉, 出鍋即可。

特點:

美顏養膚, 湯濃味香。

廚師一點通:

如果先將黃豆煮熟, 再同煮好的豬蹄一起燉, 這樣可以去掉豆腥味。

以上為大家介紹的這一道燉豬蹄黃豆的做法, 營養價值高, 而且的味道好, 同時我們也可以加入各種菜肴來進行一些製作, 對於很多女性出現的胸部下垂, 胸部發育不良, 皮膚暗黃, 暗瘡有著很不錯的滋補功效哦。