頭暈心慌是頸椎病在作祟 五個小細節護好頸椎

很多人一到休息時間就就宅在家裡上網、玩手機， 心想對頸椎也算是挺“照顧”了吧。 但是長時間下來， 會感到頭暈、心慌、胸悶， 想要嘔吐。 這是頸椎病在作祟， 頭暈、心慌警惕是頸心綜合征， 那麼如何護好頸椎呢?下面就一起來瞭解一下。

頸椎病善於“偽裝”成心臟病

頸椎病可以引起類似心臟病發作的症狀， 由頸椎病所引起的心律不齊、胸悶等症狀， 稱為頸心綜合症或頸源性心臟病， 患者大多有心悸、胸悶、頭痛、頭暈、失眠、多夢， 頸項酸痛等表現。

引起頸心綜合征的主要原因是， 交感神經從頸椎和胸椎發出後分佈到心臟影響心臟活動。 而若頸椎出現病變， 交感神經會受到壓迫， 從而影響到支配心臟的神經繼而表現出心臟病症狀。

頸心綜合症患者在心臟檢查中查不出器質性改變， 血液檢查也顯示正常， 但一查頸椎就會發現退行性病變。 因此， 如果經常頭暈，

護好頸椎有五個小細節

頸椎病多到四十歲之後病發， 但如今越來越多的年輕人也被其纏上。 護好頸椎有哪些秘訣?

1.加強頸肩部肌肉鍛煉。 閒時做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動。

2.選擇適合高度的枕頭， 避免頸椎過度勞累。

3.注意頸部保暖， 預防頸、背受寒， 避免頭頸負重物， 坐車時儘量不要打瞌睡。

4.長期伏案工作的人要定時改變頭部的體位， 按時做頸肩部肌肉鍛煉。

5.睡覺不可趴著睡。

頸心綜合症患者可以進行局部理療， 熱敷， 頸椎牽引， 推拿按摩， 中藥等治療， 可緩解或減輕疼痛。