減肥排毒果汁有哪些

減肥不是一件容易的事情， 因為每個人的體質是不一樣的， 具體要看個人的承受能力， 和日常的飲食方面的調理， 重要還是在於運動， 大家一定不要投機取巧。 減肥在平時的生活中特別是飲食方面一定要注意， 下面就為大家介紹一些減肥排毒果汁。

1、效果最好的排毒果汁：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。

2、最好喝的排毒果汁：胡蘿蔔1個、鳳梨半個、生薑適量。

3、口感和色澤都很好的排毒果汁：梨1個、鳳梨1/4個、小黃瓜半根。

4、纖維素最豐富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。

5、最排毒減肥的排毒果汁：青檸檬1/4個、鳳梨半個、生紅薯1個。

6、口感最清新的排毒果汁：鳳梨半個、青檸檬1/4個、生紅薯1個。

7、最佳抗衰老排毒果汁：蘋果1個、帶皮紫葡萄10顆、胡蘿蔔1根。

8、最強勁骨骼的果汁：胡蘿蔔1根、生紅薯1個、蜂蜜適量。

9、喝了不生病的果汁：蘋果1個、鳳梨半個、生紅薯1個。

10、最潤肺的果汁：蘋果1個、梨1個、生紅薯1個。

有人就說了， 一提到減肥， 自己都覺得毛孔悚然， 因為這一不能吃， 那也不能吃， 很多人都管不住自己的嘴， 其實光靠飲食的控制是遠遠不夠的， 要消耗脂肪， 還是需要適當的科學的鍛煉， 這樣才能甩掉多於的贅肉和脂肪， 以上的減肥排毒果汁可以起到很好的排毒功效。