紅糖薑棗膏禁忌

女性的體質並沒有男性的那麼強壯， 女性在平時更容易出現疾病， 身體會因為受寒導致寒氣過重， 在平時可以通過多喝一些紅糖水慢慢調理， 經常喝紅糖水的人， 月經不僅僅很健康， 而且身體恢復起來也快， 紅糖薑棗膏是一種用中藥研製的藥材， 並沒有什麼太大的副作用， 只要正確食用就可以。

工具/原料薑100g、紅棗10顆、紅糖4片刨刀、剪刀、燉盅、高壓鍋 將食材洗乾淨， 晾乾。 姜不用去皮， 用工具磨成薑蓉待用。  用剪刀將紅棗剪碎， 並去除棗核（核燥熱）。  燉盅準備好， 將薑蓉與紅棗放進燉盅中， 一層食材一層紅糖全部塞滿， 隔水蒸燉， 快燉3個小時， 再慢燉5個小時。  盛裝的玻璃瓶先用開水煮2分鐘， 殺菌、曬乾水份， 將蒸好的紅糖薑棗膏趁熱裝入瓶中。

薑棗茶從立夏一直喝到入伏的頭一天是比較好的。 每一日的飲用方法， 最好是上午把它喝完， 不要超過中午， 因為姜適合在早上吃， 下午和晚上不適合喝薑茶。 很多人怕喝完薑棗茶容易上火， 其實只要上午喝是不會的。