營養飲食

四個月吃米粉還是米糊好呢?

嬰兒的身體發育需要不斷的補充各種營養才行, 因為嬰兒越大需要的營養物質越多, 因此, 到了一定的月齡的嬰兒需要添加一些輔食才能滿足身體生長的需要, 而米粉和米糊是不錯的輔食選擇, 營養價值高, 適合而吸收, 下面就來看看四個月吃米粉還是米糊好呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

嬰兒四個月之後就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同, 媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養。

如果家裡有幾個月的小寶寶, 那麼米粉和米糊都是小寶寶不可缺少的食品。 米粉是小寶寶最先添加的輔食之一, 很多小寶寶在早期都是通過吃米粉和米糊長大的。 你可以自製一些米粉和米糊哦。

米粉和米糊, 顧名思義, 米粉是粉狀的, 顆粒較粗;米糊是糊狀的, 顆粒細, 可以通過奶嘴吃的。 米粉只能用勺喂。

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質, 是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。 可用于製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米, 雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。 米糊更容易被人體消化吸收, 可迅速為身體提供能量;各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;穀物香氣釋放充分,

增進感官享受, 促進食欲。 米糊製作方便, 但也存在弊端:穀物的量控制不當容易出現夾生情況。

嬰兒米粉是以大米為主要原料, 以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料, 加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品,
供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

所以說, 米粉與米糊是兩種不同的食物。