營養飲食

蜂巢能吃嗎

蜂巢是蜜蜂的家, 蜜蜂產生的蜂蜜一般都是從蜂巢里面提取出來的, 除此之外, 蜂巢還是一種難得的藥材, 用蜂巢熬水喝, 能夠起到延年益壽的效果, 因為蜂巢里面有很多殘留的蜂漿, 這些蜂漿要比我們平時喝的蜂蜜營養價值高出很多, 那么蜂巢可以用來吃嗎?

蜂巢蜜的作用與功效:

1、延年益壽

蜂巢蜜能延年益壽, 它含有多種天然活性成分, 能激活人體內的組織細胞, 而且能促進免疫細胞再生, 提高人體造血功能。 另外平時多吃一些蜂巢蜜, 還能調節內分泌和神經功能, 能延緩多種衰老癥狀發生, 經常食用可以延年益壽, 延長生命。

2、增強人體抗病能力

蜂巢蜜中含有豐富的免疫球蛋白, 還含有一些天然多糖和多肽, 這些物質被人體吸收以后, 都能促進免疫細胞再生, 也能增加人體內免疫球蛋白的數量, 可以讓身體抗病能力明顯提高。

3、防癌抗癌

平時多吃一些蜂巢蜜, 還能防癌抗癌, 因為它含有活性成分能提高人體內巨噬細胞的吞噬能力, 抑制消滅人體內的多種病毒, 能有效預防細胞癌變, 減少癌癥發生, 除此以外, 蜂巢蜜還能消炎殺菌抗病毒, 它對人類的頑固性鼻炎和氣管炎都有一定預防和緩解作用。

蜂巢的吃法技巧

1、直接嚼著吃

蜂巢平時可以直接嚼著吃, 就像嚼口香糖那樣, 取一小塊蜂巢, 直接放在嘴里慢慢嚼食, 把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去, 最后余下的殘渣可以直接吐掉, 這樣最有利于人體對蜂巢中營養成分的吸收, 對提高身體免疫力有很大的好處。

2、蜂巢炒雞蛋

蜂巢平時還可以用來炒雞蛋, 再用它炒雞蛋時需要把蜂巢提前烘干, 然后研成粉末狀, 每次取出五克和一個雞蛋, 放在一起調勻入鍋炒熟, 在空腹的狀態下吃下去, 每天早晚各服用一次, 能快速治療人類的氣管炎與哮喘。 但是在用蜂巢炒雞蛋時一定要注意不能放鹽, 不然會讓它的食療功效會變差很多。

3、含服

生活中的蜂巢還可以放在嘴里, 長時間含服, 還不如以前, 可以把蜂巢直接切成兩厘米見方的塊狀, 然后直接放在嘴里, 把它壓到舌頭下面, 慢慢含服, 含服的時間最少要在15分鐘以上, 最后再把余下的殘渣吐掉, 這樣能有效治療鼻炎, 連續含服幾天以后能讓鼻炎癥狀很快減輕。