​西葫蘆炒雞蛋的做法都有哪些？

西葫蘆炒雞蛋主要用的配料有西葫蘆和雞蛋， 在做菜的時候需要準備味精大蔥和植物油， 儘量的不要選擇橄欖油和花生油， 這樣炒出的味道會不太好， 在進行製作的時候需要準備適量的細鹽， 是為了能夠增加西葫蘆和炒雞蛋裡面的味道， 西葫蘆中含有豐富的水分， 對保濕肌膚減肥瘦身有幫助。

原料

主料:西葫蘆200克雞蛋150克

調料:鹽 4克味精2克大蔥10克植物油30克 各適量、

西葫蘆炒雞蛋

製作方法

西葫蘆炒雞蛋

1.雞蛋打散加鹽、味精攪勻;

2.炒鍋熱油， 雞蛋放入鍋內炒熟待用;

3.鍋內熱油， 放入蔥花炒香， 西葫蘆下鍋翻炒， 加鹽調味;

4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。

功效

1. 西葫蘆富含水分， 有潤澤肌膚的作用。

2. 西葫蘆調節人體代謝，

3. 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑， 可刺激機體產生干擾素， 提高免疫力， 發揮抗病毒和腫瘤的作用。

遊戲目標

按照提示合理操作， 成功完成料理製作。