黑桑葚幹的功效與作用

黑桑葚是比較常見的一種水果， 它的營養價值是比較高的。 平時可以生著吃， 也可以榨成果汁。 可以把黑桑葚釀製成桑葚幹來食用， 在預防脫髮方面， 在養顏美容方面都能發揮一定的作用， 同時還具有改善脾脹的作用， 在預防疾病， 促進消化和抗衰老方面， 都能有一定的效果。

黑桑葚幹的功效與作用

1、防脫生髮

研究表明， 黑桑葚有增加皮膚、頭皮血液供應， 改善血液迴圈的作用， 因此他對於頭髮有一定的營養和保健作用。 很多時候， 脫髮都可和頭皮的血液迴圈不暢有一定的關係， 吃黑桑葚可以有效的改善頭皮血液迴圈， 防脫生髮。

2、改善脾臟功能

黑桑葚對脾臟有增重作用， 對溶血性反應有增強作用， 可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化， 促進新陳代謝。 脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑葚。

3、防病治病

黑桑葚中的營養物質能促進血紅細胞的生長， 防止白細胞減少， 並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。

4、促進消化

黑桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用。 適量食用黑桑葚能促進胃液分泌， 刺激腸蠕動及解除燥熱。

5、抗衰老

黑桑葚中的花青素能夠起到抗老化的作用， 它能及時清除引起人體衰老的自由基。 因此愛美的女性以及一些中老年人都可以適量食用黑桑葚， 達到美容駐顏的功效。