蜂蜜一般有什麼好處

飲用蜂蜜的好處多多， 蜂蜜營養成分極其豐富， 可以補脾益氣， 如果是脾氣虛弱， 或者是營養不良， 那麼不妨用一點蜂蜜。 在很多具有補氣益氣功效的中成藥當中都含有蜂蜜種成分。 虛脘腹疼痛的時候吃一點蜂蜜能夠很快地改善症狀。 而且蜂蜜還能夠潤肺止咳， 能夠補氣益肺。 有關蜂蜜的常見功效請看下面的介紹。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 枇杷蜜的止咳作用最好。 用法：雪梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。 在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況。 用法：中午一杯蜂蜜水。

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖， 它可以促進酒精的分解吸收，

因此有利於快速醒酒， 並解除飲酒後的頭痛感。 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包， 酒後飲蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能， 緩解神經緊張， 促進睡眠。 而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

現在人們已經通過了動物實驗發現， 通過飲用蜂蜜能夠增強體液免疫功能， 蜂蜜對於很多種細菌都有抑菌的作用， 蜂蜜對於烏頭毒具有解毒的功效， 在化療的時候產生的一些毒副作用可以通過飲用蜂蜜來進行改善， 同時由蜂蜜還能夠促進身體組織癒合。