營養飲食

糖桂花的功效

桂花是很多人都喜愛的, 這類花在香氣上, 都是非常迷人, 而且這類花在開的時候, 也是非常的好看, 因為有很多人到了桂花開放的時候, 對它進行很好的欣賞, 桂花不僅可以欣賞, 在制作佳肴上, 也是可以選擇它, 那糖桂花就是根據桂花制作而成, 糖桂花的功效都有什么呢?

很多人對糖桂花的功效并不是很清楚, 因此在選擇這樣食物的時候, 也是需要對它這方面進行很好的了解, 這樣在吃的時候, 才會知道它對人體健康是不是有損害。

糖桂花的功效:

1. 桂花中所含的芳香物質、能夠稀釋痰液、促進呼吸道痰液的排出、具有化痰、止咳、平喘的作用;

2. 桂花芳香, 具有行氣之功、能夠緩急止痛、散血消瘀、并促進腸道穢濁物質的排泄;

3. 桂花馨香、能祛除口中異味、并有殺滅口中細菌的功效、是口臭患者的食療佳品。

食療作用:糖桂花味甘、性平;

有潤肺生津止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

禁忌與副作用:糖尿病患者、火熱內盛者慎食。

制作方法:

主料:桂花花瓣、白糖

1. 把采摘回來的桂花花瓣清理干凈, 摘去花莖

2. 清理干凈的花瓣用淡鹽水浸泡20分鐘, 以除去花瓣里的雜質及消毒, 浸泡好撈出來

3. 撈起的花瓣風干到沒有水分(曬干的香味會流失很多我放在通風出風干的)

4. 準備干凈無水無油的玻璃瓶, 在玻璃瓶底層先鋪層糖, 再把風干的桂花花瓣一層糖一層花瓣的裝瓶, 最后以糖封口。 兩周后可以食用, 制作好的糖桂花放冰箱保存

以上就是對糖桂花的功效詳細介紹, 這類食物在功效上也是有著很多方面, 而且它對改善人體疾病上, 都是有著很好的幫助,

尤其是它在止咳、化痰上, 效果非常不錯, 那它的制作方法, 按照以上方法制作也是很好選擇, 使得能夠輕松的制作出來。